Não
param de chegar novidades nas academias de todo país para quem quer manter o
corpo bonito e saudável. A nova onda é o Ballet Fitness, que mistura aulas de
balé clássico com exercícios de ginástica. A modalidade está fazendo sucesso
pelos resultados: além de definir o corpo, o Ballet Fitness ajuda a trabalhar a
postura e deixar o corpo mais longilíneo. As aulas mesclam exercícios aeróbios
com anaeróbios, trazendo força e ao mesmo tempo leveza e graciosidade.
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