Vá de bike 2

Qualquer cidade de médio e grande porte tem seus problemas, e o trânsito costuma estar entre os principais. Ele é usado como desculpa para atrasos, culpado por doenças e apontado até como um foco de violência urbana. Todo cidadão sabe muito bem como tudo isso atrapalha a sua vida, mas poucos conseguem se engajar em uma solução. Trocar o conforto do ar condicionado do carro pelo selim da bicicleta, por exemplo, é uma medida considerada absurda para muita gente, mas que começa a ganhar força. Os defensores do uso da bicicleta enumeram uma série de razões para estimular seu uso: além de economizar tempo e dinheiro, é um meio de transporte não poluente que ajuda na manutenção da saúde. Por ser um exercício aeróbico, o ato de pedalar exercita os músculos, aumenta a resistência do sistema respiratórios e até previne doenças cardíacas. Na prática do exercício, há também uma sensação de relaxamento e bem-estar, o que traz mais disposição para o dia a dia.