O termômetro da Praça Melo Palheta em Nova Esperança, Noroeste do Paraná, tem registrado como em todo o Paraná e Brasil altíssimas temperaturas. Aqui, as temperaturas são freqüentemente acima dos 35ºC e 36ºC, sem previsões de chuvas na região. Segundo os meteorologistas, há um bloqueio atmosférico impedindo que as frentes frias cheguem ao nosso Estado, fazendo com que o calor permaneça intenso por algum tempo. Como o calor favorece a deterioração de alimentos, guarde-os em geladeira ou no freezer. Após se alimentar, guarde o que sobrar na geladeira, inclusive frutas e legumes. Roupas leves, frutas, verduras, legumes e muito líquido (preferencialmente água), é o que deve fazer parte do seu dia a dia na estação mais quente do ano. E não se esqueça que o sol, outrora, o rei dos astros, agora, em excesso fora dos horários indicados e sem a proteção adequada, provoca envelhecimento precoce, câncer de pele, manchas, entre outros. Mas quando bem administrado, traz inúmeros benefícios a saúde. Com moderação, vamos continuar curtindo o verão!
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