O Medo de Perder Algo ( Fear of Missing Out )

Diariamente   checa as redes sociais ao acordar. Em um restaurante o  celular tem que estar ao lado do prato. No trânsito, dá uma olhada no celular quando o sinal está vermelho para ver se há mensagens ou e-mails. Não desliga o celular ao dormir. Se a bateria acaba, está perdido. Depois dessas situações, você se identificou com elas ou conhece alguém que tem esses  e outros vícios? As pessoas que assim se comportam, estão caminhando para um comportamento chamado de Fear of  Missing Out (FoMO), em português significa o Medo de Perder Algo. 

Os smartphones, as redes sociais e o acesso móvel à internet trouxeram ao cotidiano essa possibilidade de estar sempre conectado, transformando as pessoas extremamente dependente do celular.  O que vem preocupando muito é o  afastamento e a procrastinação ( deixar as coisas para fazerem depois, adiar) de estar on-line o tempo todo leva, pois ficamos o tempo inteiro ligados em qualquer notificação que aparece no celular. O termo FoMO  vem sendo  muito usado por psicólogos como um comportamento que tem as pessoas de viciarem em tecnologia, acabando de desenvolver hábitos prejudiciais, tornado um problema sério quando as relações e experiências virtuais passam a substituir a vida real e funcionam como uma válvula de escape. As pessoas começam a perder muito tempo e negligenciar com o cotidiano. Segundo a pesquisa,  as pessoas  viciadas em celulares costumam a consultar o seu celular 1.500 vezes por semana, prejudicando as suas atividades em todos oi sentidos diariamente. Você pode e deve usar o celular, pois é bastante sedutor, mas sempre de uma maneira racional, buscando o equilíbrio.