Segundo estatística, mais da metade dos
adultos (cerca de 54%) roncam, que é o som
produzido pela vibração dos tecidos da faringe durante a passagem do ar.
Fatores como obesidade, envelhecimento e pós-menopausa são as causas mais
comuns do ronco. Além de ser um problema
para quem ronca e para a sua companhia, pode ser um sinal da apneia do sono,
interrupção recorrente da respiração durante o sono. O problema está associado
ao aumento de risco para enfermidades cardiovasculares. Recentemente foi criado
por pesquisadores do Instituto do Coração ( Incor), em São Paulo, um tratamento
simples para o problema, capaz de reduzir e muito o sono e as paradas respiratórias
intermitentes. Segundo o tratamento reduz o ronco em 30% e sua potência em 60%.
Os exercícios do tratamento devem ser orientados por profissionais da área
bucal para que possa orientar os diversos movimentos que serão feitos com a
língua, palato e assoalho da boca.
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